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木耳泡时间 木耳泡发要多久

2024-05-01 1609 明贵知识网

第一个时间，4小时！通常来说木耳用冷水泡1-2小时就完全涨发了，如果是用热水泡的话，时间会更短。浸泡时间最长不超4个小时。


第二个时间，24小时！如果木耳泡发超过了24小时，就建议大家不要再吃了。尤其是夏天更容易滋生细菌。切记，切记，切记！

木耳泡时间 扩展

一般情况下木耳泡3到4个小时就可以了。但泡木耳也是有讲研的比如泡木耳如有根应将根去除。这样做的目的不容易中毒。当然长期吃木耳是有好处的，可以补充人体所需要的胶原蛋白含量。同时木耳也含大量维生素和矿物质对人体健康是非常有好处的。

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每次用冷水泡1～2小时就可以，如果用温水密封浸泡几分钟即可。木耳浸泡最多不超过8小时，超过8小时不建议再食用了，以免因木耳长时间的浸泡滋生椰毒假单胞菌并产生毒素引起食物中毒。

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